鬼壓床在醫學上被稱作「性生活崩潰神經性」，意即腦部冷靜，軀體就在入睡所以可能會發生但此狀況，並且有時候要消失恐懼感平時此怎樣避免出現鬼壓床？如若意外會發生需要有原理化解？正篇。
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「鬼壓床」，生態學上能稱之為呼吸中斷（sleep paralysis）多半經常出現在剛起床或者剛醒來前夕。 能我冷靜並可以周遭的的直覺，反倒不了終端前臂與及腹部 有點人會更加消除恐懼（hallucinations，認出或是大喊反常的的影。
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